Lavendelolie

Samen lavendelolie maken

Er zijn steeds meer ‘kids beauty’ producten op de markt. Gelukkig ook hele fijne bio en duurzame varianten. Deze natuurlijke producten werken vaak met allerlei mooie maar soms ingewikkelde ingrediënten. Eerlijk is eerlijk, ik val er regelmatig als een blok voor. Hoe ingewikkelder en exotischer het klinkt hoe meer ik het wil proberen. Maar, soms is het fijnste beautygeheim gewoon zelf thuis te maken. Zoals eigen lavendelolie. Wat ook heel leuk samen te maken is!

De kracht van lavendel

Lavendel doet me altijd denken aan Frankrijk. Die mooie, uitgestrekte paarse lavendelvelden. Bij die visualisatie word ik instantly chill. Grappig wat denken aan lavendel al met je doet;-). Nu is dat ook de grootste kracht van lavendel, maar het doet nog zoveel meer. Lavendel maakt rustig, ontspant en helpt om bijvoorbeeld in slaap te komen, stress te verlagen, emoties te balanceren en hoofdpijn te verminderen. Ook werkt lavendel ontsmettend en kan het je goed gebruiken bij huidirritaties.

Gelukkig is lavendel niet moeilijk te verkrijgen en kan je het vrij gemakkelijk in allerlei zelf gemaakte producten toevoegen. Maak je niet alleen jezelf maar ook je hele gezin heel blij mee!

Samen lavendelolie maken

Je kan deze olie in een snelle of langzame variant maken en je kan kiezen voor vers of gedroogd lavendel.

Langzame variant met gedroogde lavendel:

Wat heb je hiervoor nodig

  • een zak gedroogde lavendel
  • een olie; kies bv voor amandel olie vanwege de fijne zachte werking
  • een grote glazen pot met deksel
  • een plekje in het raam met de meeste kans op zon
  • kleine PET flesjes of andere potjes waar je de olie in wilt doen

Hoe ga je te werk

  • als de lavendel nog aan takjes vastzit haal je eerst de lavendelknopjes er vanaf
  • stamp de lavendelknopjes lichtjes fijn in een kommetje
  • doe de lavendel in de glazenpot
  • vul de glazenpot daarna met (amandel) olie totdat de lavendel helemaal ondergedompeld is. Zorg wel dat er nog minimaal een centimeter tot aan de deksel ruimte overblijft .
  • plaats de pot in het raam (in de zon) en laat deze in de zomermaanden een aantal weken staan. Lekker de tijd nemen om het te laten intrekken. Meteen een mindful oefening samen in geduld;-).
Lavendelolie

Lavendelolie

 

Nadat je de lavendel een paar weken hebt laten intrekken kan je de olie gaan afgieten:

  • neem een grote kom en plaats daar een kaasdoek overheen
  • giet nu voorzichtig de glazenpot met Lavendel olie in de kaasdoek
  • als je alles in de kaasdoek hebt opgevangen knijp je de laatste resten olie uit de lavendel
  • de zuivere olie die je nu over hebt kan je gieten in de PET flesjes
  • dopje erop en je kan je zelfgemaakte lavendelolie zeker een aantal maanden bewaren op een donkere plek
Lavendelolie

Lavendelolie

Hoe lavendelolie te gebruiken

  • doe een druppel lavendelolie aan de binnenkant van je polsen om te ontspannen
  • doe een druppel lavendelolie op beide slapen en masseer ze zachtjes in rondjes om je mind te kalmeren. Vinden kinderen ook heerlijk en een fijn moment om echt contact te maken.
  • mix een druppel lavendelolie met een crème of lotion om de huid te kalmeren
  • doe een paar druppels lavendelolie op het kussen om je gehele zelf te ontspannen en gemakkelijk en rustig te slapen. Een fijn ritueel om samen met je kind(eren) te doen. Sweet dreams!

Deze zelfgemaakte lavendelolie is een heel fijn cadeau voor jezelf, je familie maar ook super leuk om aan anderen cadeau te doen. Op any given moment eigenlijk! Enjoy!

Lavendelolie

Lavendelolie

 

p.s. mocht je minder geduld hebben kan je hier ook een snelle variant van lavendelolie maken vinden.


Gepost onder Mindfulness & Yoga

Jane Shaw

door Jane Shaw (admin)

Reacties